在使用 Microsoft Word 编辑文档时，常常会遇到表格自动跳动、位置偏移、格式混乱等问题。本文将手把手教你如何固定Word中的表格，确保其位置和格式稳定不变。

一、固定表格位置（防止表格移动）

1. 选中整个表格（点击表格左上角的“十字箭头”图标）。

2. 右键选择【表格属性】。

3. 在弹出窗口中切换到【表格】选项卡。

4. 点击【定位】按钮，在“水平”和“垂直”对齐方式中选择“绝对位置”，并勾选“锁定锚点”和“随文字移动”取消勾选。

5. 点击【确定】保存设置。这样表格就不会因文字增减而自动跳动了。

二、锁定表格格式（防止内容错乱）

1. 选中表格 → 右键 →【表格属性】→【行】选项卡。

2. 勾选“指定高度”并选择“固定值”，可防止行高被内容撑开。

3. 在【列】选项卡中也可设置固定列宽，避免自动调整。

三、保护表格不被误编辑（可选）

如需完全锁定表格内容，可使用 Word 的“限制编辑”功能：

1. 点击顶部菜单【审阅】→【限制编辑】。

2. 勾选“仅允许在文档中进行此类编辑”，选择“不允许任何更改（只读）”。

3. 点击【是，启动强制保护】，设置密码（可选）即可。

通过以上方法，你可以有效固定 Word 表格的位置与格式，提升排版稳定性与专业度。