每天下半夜就失眠，常见原因主要有精神心理因素、神经衰弱、甲状腺功能亢进、精神障碍性疾病等。如症状持续存在，应考虑及时前往医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。

1、精神心理因素：如果是由于近期内精神压力大、情绪过度紧张，导致的每天下半夜失眠，针对这种情况，主要是对自己的情绪进行调节，保持心态平和、释放内心的压力，当压力缓解、情绪平稳后，可使每天下半夜失眠的症状得以缓解；

2、神经衰弱：如果是由于神经衰弱，导致患者合并睡眠障碍，从而造成的每天下半夜失眠，主要是遵医嘱应用抗抑郁、抗焦虑的药物，比如氢溴酸西酞普兰、盐酸氟西汀等，有利于缓解患者的抑郁、焦虑情绪，进而改善临床症状。失眠比较严重时，可遵医嘱应用甲钴胺片调节神经，或者安神补脑液、地西泮片缓解失眠；

3、甲状腺功能亢进：如果是因甲状腺功能亢进，导致神经兴奋性增加，从而引起每天下半夜失眠，主要是遵医嘱应用抗甲状腺的药物，比如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，有利于抑制甲状腺激素的合成与转化，进而改善上述症状；

4、精神障碍性疾病：如果是因抑郁症、焦虑症等精神障碍疾病，导致每天下半夜失眠，主要是遵医嘱应用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物缓解抑郁或焦虑，同时做好心理疏导。如果失眠症状比较严重，可遵医嘱应用枣仁安神胶囊，必要时需要应用右佐匹克隆、艾司唑仑等具有镇静助眠作用的药物。